Le CLUB

LES ENTRAINEMENTS

Ovalie Rugby de 3 à 5ans
le samedi matin de 11H à midi

Ecole de Rugby de 5 à 17 ans
le samedi matin de 10H à midi

Seniors à partir de 18 ans

PLANNING Entrainements:

 http://www.doodle.com/mtd6a2hap37gmu2g

(A la responsabilité de chacun de le maintenir à mettre a jour )

le mardi et vendredi à 7H30 sur le terrain

de Lampaul Ploudalmézeau. 

Taches seniors: 

Diapositive1 planning des corvées ;)


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Texte Libre

Lundi 20 février 2012 1 20 /02 /Fév /2012 19:50

Attention les gars, on change de taquet, on passe la troisième...

 

04 mars RCH recoit le REC,

18 mars on va à paimpont,

25 mars on recoit acigné,

01avril on va au REC,

23 avril on reçoit paimpont,

29 avril on va à acigné.

 

Et pour cette nouvelle aventure, il nous faut être plus sérieux.

Et cela passe tout d'abord par les entraînements.

Il est donc demandé à tous les seniors d'ouvrir le lien ci-joint

http://www.doodle.com/mtd6a2hap37gmu2g

(Lien que vous retrouverez systematiquement à gauche du blog dans la rubrique entrainements) .

Ensuite créer un compte (rien de plus simple) et cochez ou non les cases en fonction de votre disponibilité.

Nous éviterons ainsi de faire déplacer des joueirs pour rien.

A partir de 12 joueurs il y a entrainement.

N'oubliez pas que par respect pour ses copains de jeu, il doit être exceptionnel de rater un entraînement.

Finissons bien ce que l'on a commencé! En avant les gars!

Par sly - Publié dans : rchermine
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Lundi 23 janvier 2012 1 23 /01 /Jan /2012 17:57

Apres une défaite face à l'equipe de Morlaix la semaine passée, le RCH avait à cœur de se racheter et de le faire devant son public. C'est chose faite.
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Une première mi temps à l'entame de celle contre Morlaix sauf que cette fois ci nous avons aplatis derrière leur ligne. Fred a montre l'exemple suite à un travail de gros, en effectuant une bonne percée pour ensuite aller aplatir en terre promise en amenant le 15 adverse avec lui au passage. Ensuite Laurent va récidiver en passant entre le 12 et 13 adverses suite à un changement de sens de jeu de dernière seconde, feinte de passe sur le 15 qui permet le deuxième essai du RCH.
Un autre essai encore dans les 15 premières minutes, et puis après, les 25 dernières minutes de la première mi temps on a eu du mal, à aller concrétiser nos actions. Et Quimperle a su en profiter.

Une deuxième mi temps nettement plus intéressante, tant sur le jeu que le mental des joueurs. En effet même si nous menions au score, la défense sur notre ligne à un moment à été plus que courageuse. Les gros ont eu à faire une véritable guerre de tranchées pendant 5 min en défendant jusqu à l'en avant du troisième ligne de Quimperle provoqué par une pression défensive de la part des avants du RCH bravo à eux !!! Un point que nous avons amélioré donc pendant ce match: la défense dans nos 5 mètres.
Ensuite un Laurent remuant et faisant perdre les repères de la défense de Quimperle à permis au trois quarts de déployé leur jeu qu'ils aiment tant: des percées, des courses, des crochets et des passes !!! Avec un Pépé également des grands jours aide par son pilier Francky, ils ont fait les 80 min la tête haute en s'engageant pendant tout le match, tout comme la mêlée en général ce dimanche après midi.

Donc pour résumé, avec des avants conquérants et soucieux de libérer des ballons propres pour leur demi de mêlée du jour Marco, qui lui même s'est décarcasse pour donner au mieux la balle aux trois quarts qui ont pu transformer leurs actions en essais, autant vous dire q'une belle équipe du RCH était presente ce Dimanche !!!!!

Donc bravo à l'équipe pour ce Match.

Sinon n'oublions pas le repas du club Samedi prochain, il est important que les seniors montrent une belle image et que nous soyons présents pour assurer le service. (polo du RCH de sortie).

Également match à Cleder le premier week-end de Février pour bien finir cette première partie de saison. Donc il est important d'être nombreux aux entraînements pour travailler encore et encore afin de commencer à préparer les matchs suivants qui s'annoncent chaud, on savait tous qu'on pouvait au moins en arriver la c était le minimum maintenant on passe la deuxième...

Aouh !!!

Par Goph
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Lundi 16 janvier 2012 1 16 /01 /Jan /2012 15:33

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Bon le Match de Morlaix est perdu 26 à 5, on va pas s'éterniser dessus, on à pas pris les bonnes décisions au bon moment, on peut s'en prendre qu'à nous, le point positif c'est qu'on à un match Dimanche Prochain pour se ratrapper, mais avant ce match on à deux entrainements. Alors on se bouge pour venir Mardi et Vendredi. Et Dimanche Prochain sera un autre Match... On va montrer aux personnes qui nous regarderont jouer Dimanche, notre réel niveau...

 

 

 

Par Goph
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Vendredi 16 décembre 2011 5 16 /12 /Déc /2011 21:45


Enfin le temps de Noël arrive... avec son lot de fêtes et de gueuletons...

L'occasion pour nous de fêter ensemble cette fin d'année... tant méritée.

Alors N'oubliez pas pour demain 17 décembre à St Pabu (face à la mairie) : REPAS SENIORS

17H pour les bénévoles volontaires aux préparatifs (apportez SVP un appareil à raclette si possible+rallonges)

19H début des hostilités: petit apéro suivi d'une RacletteParty ... Francky et Robin seront chargé de la sono...

Diverses animations assurées et réalisées par nos différentes nouvelles recrues de l'année 2011: intégration dans toute la tradition du RCH... (merci Gopher pour maintenir la tradition).

Pensez à amener vos bouteilles si besoin, on ne sait jamais, ça peut partir vite avec certains... pas de noms SVP nous sommes en période de fêtes...merci.

Pour revenir au plus important, les entraînements sont suspendus jusqu'à début janvier. Reprise Mardi 3 janvier.

Il serait souhaitable que tous les seniors voulant jouer le match face à morlaix soient présents aux 4 entraînements qui nous sépare de ce match fatidique pour la suite des évènements de notre collectif.

Ce match est a gagner (voir l'article de romain) et sera dur (Morlaix veut remonter naturellement).

Ne pas oublier que rien n'est encore fait pour nous. Tout peut encore changer. Nous ne pouvons plus nous planter maintenant ou dans tous les cas sans mettre tout notre meilleur de notre côté.


Soyons aussi bon à la fête qu'au combat mes amis.

 

Diapositive1-copie-1.JPG

Bonnes fêtes à vous tous...

 


Par sly - Publié dans : rchermine
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Mercredi 14 décembre 2011 3 14 /12 /Déc /2011 18:01

Victoire du RCH pour son match retour face à l'équipe de Douarnenez.

Une équipe de Douarn toute neuve: car le club est né il y a 2 ans seulement et ce n'est que la 1°année qu'ils jouent ensemble; mais une équipe à contrario avec beaucoups d'expérience qui en fait la première de notre poule.

Donc une belle victoire avant la trêve de Noël.

Le point positif, comme dirait Gopher, c'est que nous avons fait preuve de constance tout au long de ce match au niveau mental. Et malgré leur domination territoriale indiscutable pendant le 1°1/4 temps de jeu: nous avons tenu bon.  Notre groupe s'est soudé et n'a jamais craqué. Et c'est le plus important. Et c'est à renouveler à chaque fois.

A mon humble avis, le point négatif qui en ressort le plus et qui n'est pas propre uniquement à ce match, c'est notre manque d'agressivité sur les faces de défense. Précisément quand nous sommes reculés derrière notre ligne d'essai ou lors d'une pénalité jouée à la main par l'adversaire: gros contre gros à 10M.

Le constat c'est que nous les attendons sur nos TALONS!!! Personne ne bouge et on les attend certes sur de bons appuis bas, les crampons bien plantés,  le regard méchant... mais ça ne suffit pas.

L'adversaire vient de faire lui 10mètres tranquille. Sans encombres. Et il est prêt à tendre le bras pour marquer.

C'est notre point faible incontestablement...Et il faut le régler.

Il faut donc prendre cette remarque positivement et s'entraîner pour y arriver... Et j'en suis sûr nous n'y penserons plus au prochain match.

Pour le reste, 3 essais Gopher, Tofic et de PP, 2 pénalités et 2 transformations gagnées.

Evidemment nous aurions pu finir avec 4 essais et un point bonus offensif et donc la 1° place du classement mais votre capitaine s'est foiré, et ouais, manque de sucre au cerveau à la 79minutes... "Fait ce que je dis et pas ce que fais... " Un gros travers du 10 jusqu'au 14... en même temps je n'ai gêné personne dans ma course... y'avais personne... (=l'excuse à 2 francs!!!)

382941 288950711148335 100001002249916 839140 267670127 n

N'oubliez pas le repas organisé par les seniors:

le Samedi 17 déc. à Saint Pabu (face à la mairie) 

Soirée Raclette, intégration des nouveaux seniors: plein d'animations donc...

20Eu/personnes ouvert à tous (+18)

réservation auprès de PP ou sur le blog.

 

 

Par sly - Publié dans : rchermine
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