LE SITE OFFICIEL
http://www.rugby-club-hermine.com/
LA BOUTIQUE
Ovalie Rugby de 3 à 5ans
le samedi matin de 11H à midi
Ecole de Rugby de 5 à 17 ans
le samedi matin de 10H à midi
Seniors à partir de 18 ans
PLANNING Entrainements:
http://www.doodle.com/mtd6a2hap37gmu2g
(A la responsabilité de chacun de le maintenir à mettre a jour )
le mardi et vendredi à 7H30 sur le terrain
de Lampaul Ploudalmézeau.
Taches seniors:
Enfin le temps de Noël arrive... avec son lot de fêtes et de gueuletons...
L'occasion pour nous de fêter ensemble cette fin d'année... tant méritée.
Alors N'oubliez pas pour demain 17 décembre à St Pabu (face à la mairie) : REPAS SENIORS
17H pour les bénévoles volontaires aux préparatifs (apportez SVP un appareil à raclette si possible+rallonges)
19H début des hostilités: petit apéro suivi d'une RacletteParty ... Francky et Robin seront chargé de la sono...
Diverses animations assurées et réalisées par nos différentes nouvelles recrues de l'année 2011: intégration dans toute la tradition du RCH... (merci Gopher pour maintenir la tradition).
Pensez à amener vos bouteilles si besoin, on ne sait jamais, ça peut partir vite avec certains... pas de noms SVP nous sommes en période de fêtes...merci.
Pour revenir au plus important, les entraînements sont suspendus jusqu'à début janvier. Reprise Mardi 3 janvier.
Il serait souhaitable que tous les seniors voulant jouer le match face à morlaix soient présents aux 4 entraînements qui nous sépare de ce match fatidique pour la suite des évènements de notre collectif.
Ce match est a gagner (voir l'article de romain) et sera dur (Morlaix veut remonter naturellement).
Ne pas oublier que rien n'est encore fait pour nous. Tout peut encore changer. Nous ne pouvons plus nous planter maintenant ou dans tous les cas sans mettre tout notre meilleur de notre côté.
Soyons aussi bon à la fête qu'au combat mes amis.
Bonnes fêtes à vous tous...
a la place des entrainements musculation pour ceux qui veulent 18h30 20h30
salut les gars :
dimanche tres difficile pour moi au boulot , pourtant j'etait sobre comme un polonais en partant!!!!
merci aux electriciens en chef , grace a eux j'ai bu plus que de raison pendant l'interlude coupure de courant...
Merci pour la soiree c'etait cool..
Pardon pour le nathalie si ca a heurté les plus jeunes..Bon je ferai mieux la prochaine fois ..Je vais commencer par virer le bassiste et le chanteur....
Sinon j'ai toujours rever de m'appeler kevin et faire de la muscu..
Biz a tous bonne fete et ayez la triste attitude
yoco ou l'idole déjeune.
ps:je suis toujours president du fan club guigui
perdu encore pas mal de neurones samedi soir...
perdu aussi un gilet Oxbow noir, si quelqu'un l'a trouvé...
merci de me prévenir
Tof C.
ps: merci à Sex Bomb Guigui pour cette fantastique nuit !
TOut ce qui se passe au repas du rugby reste au repas du rugby...
désolé de pas avoir gonflé le matelat assez vite piépié notre nuit en amoureux a èté gaché mais tu ma fait réver sous la table XD
Personne aurait pris par mégarde bien entendu mon disque dur blanc ? ça serait sympa de m'appeler juste car j'ai des dossiers importants dessus merci.
la bise à tous
hoo les boules goph....
pour ma part j'ai récupéré en rangeant dimanche AP une montre "celtic" et une veste XXL maron kaki...
La sono on été rangée la veille ou plutôt très tôt le matin. voir avec Francky
Gopher j'ai un disque dur blanc dans mes affaires sa doit être le tiens je viens de le trouver!contact moi pour le récupérer j'ai pas ton numero.
Pour ma part j'ai perdu, un foie, 20 millions de neurones!!!!
Merci à vous pour la soirée mais trop d'alcool tue l'alcool et ma tué aussi...
oups je viens de peter! Desolé
faites gaffe quand même avec la muscu intensive... A trop forcer c'est un truc a choper des hémoroïdes ça!
Le joueur du RCH a déjà compté jusqu'à l'infini. Deux fois.
Certaines personnes portent un pyjama Superman. Superman porte un pyjama Le joueur du RCH.
Le joueur du RCH donne fréquemment du sang à la Croix-Rouge. Mais jamais le sien.
Le joueur du RCH et Superman ont fait un bras de fer, le perdant devait mettre son slip par-dessus son pantalon.
Le joueur du RCH peut gagner une partie de puissance 4 en trois coups.
Le joueur du RCH ne porte pas de montre. Il décide de l'heure qu'il est.
Un jour, Le joueur du RCH a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
La seule chose qui arrive à la cheville de Le joueur du RCH... c'est sa chaussette.
Le joueur du RCH fait pleurer les oignons.
Dieu a dit: que la lumière soit! Et Le joueur du RCH répondit : On dit s'il vous plait.
Le joueur du RCH sait parler le braille.
Le joueur du RCH joue à la roulette russe avec un chargeur plein.
Quand Google ne trouve pas quelque chose, il demande à Le joueur du RCH.
Le joueur du RCH a un jour avalé un paquet entier de somnifères. Il a cligné des yeux.
Les suisses ne sont pas neutres, ils attendent de savoir de quel coté Le joueur du RCH se situe.
quel poete ce cyril!
le dernière homme à avoir sérré la main d'un joueur de RCH es jamel debouze!!
les jeux olympiques, c'est un hommage à l'entrainement des joueurs du R.C.H!
Salut,
Je reviens de chez l'ostéo. Une heure et vingt minutes de manipulation, il m' a remis deux vertèbres (il m'a même dit qu'il ya en a une qui a bougé suite à une percussion dans le dos : le placage à retardement de Plouzané !) Résultat : un à deux mois sans rugby (je dois éviter les chocs) et il faudra que je retourne chez l'ostéo prochainement.
Biz et bonnes fêtes !!!
Bonnes fêtes
Bon courage et bonne convalescence LOÏC...
l'entrainement de mardi est reporté à Mercredi pour raisons météo!
bonne année et meileurs voeux de santé et de prospérité pour 2012!
Meilleurs voeux à tous et à toutes vos familles
bonne année les filles!!!!
retour de MOTOCULTOR
http://www.lerugbynistere.fr/blog/2011/12/26/le-calendrier-des-filles-de-bordeaux/
pour vous motiver à la reprise!!!
Bah!!!! Grippe intestinale!!! Arrêt de travail au bout d'une journée... quelle rentabilité!
Donc pas là ni mercredi et ni vendredi (a moins que je récupère rapidement).
Bon courage à tous pour cette reprise imporatante!
Huit à l'entrainement hier ! faites un effort pour vendredi , il y aura un bilan de fait et une petite surprise !
Totor
salut les filles!!!
je ne serai pas la ce soir j'ai la chichi !!!
bon entrainement
reprise musculation a partir de mercredi 11 janvier. YOCO je compte sur toi!!!!!!!
Il reste 2 entrainements avant Morlaix alors on fait l'effort . On oublie les petits bobos et on va de l'avant . Sur qui peut on compter demain pour faire une séance digne de ce nom ? 8 le mardi sur 31 joueurs il y a un problème
bises à tous quand même !
Demain concours de traction de pneus de tracteurs alors à qui le titre pour détroner PP ? ( les spécialistes que sont Ronan , Fred et Doud seront-ils là ou se dégonflent-ils ?)
Tellement je suis un monstre, je charrue le terrain avec ma tête en tirant le pneu ...
J'ai cru que tu cherchais des truffes...
Salut les gars, je pars quand il faut le moins! Sachez que le 1° truc quand je serais enfin posé au CostaRica: ce sera d'aller vérifier notre victoire face à Morlaix. Car ce match compte triple: 1°- pour assurer notre montée en 3°série; 2°- assurer notre position dans la poule à venir (car le résultat de ce match comptera aussi si morlaix monte en 3° série avec nous); et 3°- car si on perd se match on va perdre notre élan!!! Alors les gars je suis sûr que vous allez faire de tout votre mieux pour réussir ses 2xpetites 40min!!!! Je penserai a vous!!! vive le RCH!!!
aaaaaaaoooooooouuuuuu!!!!!!!!!!!!
Désolé d'avoir lâché l'entrainement un peu comme un voleur hier soir, mais je n'étais vraiment pas bien
Et le
verdict est tombé : gastro !! Alors ceux qui ont bu dans la bouteille après moi, ben... Dommage !!
salut à tous,
je pars de Brest demain pour le match sur morlaix.
est ce que ça intéresse quelqu'un??
a demain